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营养膳食

  • 食用这些食物要小心

    你知道吗？生活中常见的食物也可能会引起严重的中毒反应，那么都有哪些食物需要我们在食用过程中多加小心呢？1 未烹熟的四季豆四季豆中富

    时间: 2024-11-08
  • 成人体重管理科学建议20条

    一、控制能量摄入，注重营养均衡，合理安排一日三餐（8条）1 控制能量摄入，把握进食份量，避免暴饮暴食，逐渐养成七八分饱的进餐习惯。超

    时间: 2024-11-08
  • 【临床营养科】老来瘦？老来寿！

    常言道：千金难买老来瘦，老人越瘦越健康。但老来瘦真的如同传言般对老人身体健康存在巨大好处吗？在临床诊疗中我们发现，出现消瘦的老年患

    时间: 2024-09-06
  • 【临床营养科】＠辛勤教师 营养速递请查收

    伴随着一年一度的新生入学，教师节悄然而至，作为人类灵魂工程师，教师们长时间的高压工作可能导致身心疲惫，很多处于亚健康状态，值此佳节

    时间: 2024-09-06
  • 【临床营养科】秋季食养

    《素问·四气调神大论》言:秋三月，此为容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其

    时间: 2024-08-07
  • 【临床营养科】中医减重小课堂：辨证施膳之脾虚不运证食疗减重方案

    中医减重小课堂开课了！今天我们一起来了解一下脾虚不运证适用的食药物质和药膳吧。脾虚不运证是因脾虚气弱，运化无力，导致水湿内停。表现

    时间: 2024-07-25
  • 【临床营养科】中医减重小课堂：辨证施膳之气滞血瘀质食疗减重方案

    中医减重小课堂开讲了！今天我们一起来了解一下气滞血瘀质人群适用的食药物质和药膳吧。气滞血瘀质是由于气机在体内瘀滞而造成血行瘀阻的情

    时间: 2024-07-23
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