一图读懂——冬病冬治穴位贴

冬季中医食养有妙招

【济小鹊话健康】膏方应该怎么吃？

膏方，因其具有中医药独特的文化内涵，自古以来就被人们用于防病治病、强身健体。膏方药物浓度高、生物利用度好、体积小、药性稳定，服用

酸奶中益生菌越多越健康吗？

几乎所有的酸奶都是在乳酸菌（多为嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌）的作用下制作而成的。而乳酸菌本身对健康的作用弱，并且它们不能在大肠内定

冬季藏阳，有没有适用的食疗方？

冬季，不是所有体质都适合藏阳，这里建议阳虚体质人群要藏阳。给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳——当归生姜羊肉汤。注意：本药膳适合阳虚

不吃早餐能减肥吗？

不能饮食减肥是一种不错的减肥方法，主要从改善饮食结构和控制食量这两个方面入手来减肥，而不是为了减肥去减餐，这是很不科学的。而且，就

应不应该相信流行的商业减肥膳食

商业减肥膳食是指通过食物非常规组合或规定进食顺序来减肥的膳食。这类食谱非常流行，且每年都会有很多新食谱出炉。原始人饮食、哥本哈根减