《素问·四气调神大论》言:“秋三月，此为容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。”
金秋之时，燥气当令。 燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精，如果饮食调养不当，人体会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状，所以秋时的饮食调养应以滋阴润肺为要。同时，酸味收敛肺气，辛味发散泻肺，秋天宜收不宜散，在饮食调养中，应增酸少辛。
药食同源食药物质推荐：党参、山药、大枣、黑枣、甘草、西洋参、沙棘、玉竹、枳椇子、黄精、石斛等。
食养食材推荐：小麦、高粱、胡萝卜、菠菜、丝瓜、冬瓜、芡实、木耳、银耳、猪肉、鸡子、银鱼、干贝、蛤蜊、梨、橘、葡萄、香蕉等。
药膳推荐：

1. 百合梨汤

用料：梨200g，百合10g，麦冬10g，胖大海5枚
做法：麦冬、胖大海洗净放入纱布包中，开水煎20分钟后将纱布包捞出，梨洗净切小块和百合一同放入水中煮至百合熟透。
功效：滋阴润肺
中医营养评价：百合含多种维生素和生物碱，有养阴润肺，清心安神等功效；麦冬含多种氨基酸和微量元素，有养阴润肺，清心除烦，益胃生津等功效；胖大海含黄芪胶黏素、戊糖等，有清肺化痰，利咽等。
营养素分析：提供能量约137kcal，蛋白质约1.3g，脂肪约0.3g，碳水约34.3g。
 

1. 太子百合养肺汤

用料：太子参5g，百合3g，罗汉果1g，猪瘦肉50g
做法：先将猪瘦肉洗净，切成小块，放入沸水中焯水备用；百合、太子参分别洗净，放入水中浸泡30分钟备用；将猪瘦肉、百合、太子参放入煲中，煮沸后转小火煮至肉烂熟透，加入适量、盐调味即可。
功效：润肺止咳，清心安神
中医营养评价：太子参含多种氨基酸、皂苷等，有补气健脾，润肺生津等功效；罗汉果含多种微量元素和蛋白质，有清肺利咽，化痰止咳等功效。
营养素分析：提供能量约101kcal，蛋白质约11.1g，脂肪约3.1g，碳水约6.8g。
 
代茶饮推荐：
参麦石斛茶
用料：取沙参、麦冬、石斛各10g。
做法：将上述药材洗净，装入茶泡袋中，煎水代茶饮。
功效：滋阴润肺，益胃生津。
中医营养评价：沙参含多种生物碱、挥发油等，有养阴清肺，益胃生津等功效；麦冬含多种氨基酸和微量元素，有养阴润肺，清心除烦，益胃生津等功效；石斛含石斛碱、石斛素等，有益胃生津，清热养阴等功效。
 
 
科室技术特色：
充分发挥中医药在健康养生、营养管理等领域的特色和优势，在脾胃病、肥胖、消瘦、肌少症以及亚健康调理等方面提倡“中医+营养”管理模式；擅长非药物疗法干预体重管理。
①中医“辨体质-辩证-辨病”理念：中药内服、代茶饮、制定中医特色营养膳食；
②运用中医特色外治治疗，如穴位埋线、中药穴位贴敷、针灸、中药塌渍、耳穴压豆等，内外同治；
③遵循“辨证施膳”“药食同源”的理念，推出体质药膳、疾病药膳、四季药膳，达到“药借食力、食助药威”治疗疾病的目的，体现中医营养生活化理念。
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