【治未病科】每周一技——耳穴刮痧

来源：济南市机关医院时间：2025-02-05 10:18:12

        耳穴刮痧，是基于耳部全息理论的一种常见的中医适宜技术。在生物全息理论中，耳朵就像一个头朝下、足朝上、胸腹在中央的倒置胎儿。据统计，小小的耳朵上有着90多个穴位以及多个特定反射区，俗话说：“有诸内者，必形诸外。”内在五脏六腑、经络气血的状况均能在耳朵上表现出来，同时通过对耳朵各个区域的按摩刮痧，可以促进全身气血循环，调节阴阳平衡，所以一次成功的耳部刮痧相当于给全身做一次按摩保健。
        刮痧步骤：
1. 清洁耳朵，涂抹适量的刮痧介质，以减少摩擦，保护皮肤。
2.选择专用的耳穴刮痧板按自下而上（耳垂→耳尖）、由外向内（耳轮→耳屏）的顺序进行刮痧。
3.基础刮痧后，辨证选穴重点刮痧。如失眠重点刮神门、心、枕、神皮、神经衰弱区等，颈椎痛重点刮取肩三角、耳背颈三角。
4. 刮痧后，用干净的毛巾轻轻擦拭耳朵，保持身体温暖，避免受凉。
5.注意刮痧手法和缓有力，刮至皮肤发红发热为度，双耳交替刮痧，痧斑消退后再进行第二次刮痧。
        适应症：
1.各类疼痛性疾病：如头痛、三叉神经痛、颈肩腰腿痛等。
2.慢性疾病：如失眠、便秘、月经不调、腹胀、消化不良、高血压等。
3.功能紊乱性疾病：如神经衰弱、眩晕症等。
4.过敏与变态反应性疾病：如过敏性鼻炎、哮喘、寻麻疹等。