随着人们对养生意识的逐渐增强，头疗养生越来越受到青睐。何谓头疗?头疗，即头部反射区按摩法。主要是通过对头部反射区、头部腧穴等部位，进行手法按摩或借助工具对这些部位加以刺激，以达到预防和治疗疾病的一种保健方法。
    头疗的作用：
1、促进阳气上升，百脉调合，提升人体抵抗力
给人体补充所需要的阳气，才会有助于人体精力、体力的提升和保养。还可增强抵抗力，防止邪淤入侵、避免感冒、神经性头痛等疾病。
2、快速释放头部压力、缓解疲劳、享受优质睡眠
可消除紧张和焦虑，使大脑重获充足精力！高质量的睡眠可使第二天皮肤有光泽，眼睛有神、面容滋润。
3、改善血液循环，促进脑细胞运动，刺激脑垂体平衡激素分泌
4、增强智力，避免耳鸣、目眩
5、滋养头发、防止脱发
头部作为人体的第一生命线，有近50个穴位，有7条阳经全部交汇于头部，为诸阳所会，百脉相通。凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆汇于头部。